Jeg tilbyr privattimer både innen yogaterapi og/eller som fordypelse for å ta yogapraksisen din ett steg videre.

YOGATERAPI er for deg som vil skape bedre flyt og frihet i kroppen- og i livet! Vi jobber med rene bevegelser, pust og avspenning. Under alle lag av spenninger, smerter og låsninger ligger kroppens rene bevegelser. Vi finner tilbake til disse bevegelsene slik at kroppen igjen kan kobles på sin opprinnelige tilstand av avspent årvåkenhet og indre balanse.

YOGA ETT STEG VIDERE er for deg som ønsker fordypning og ny kunnskap i yogapraksisen din. Teknikk og følelse smelter sammen og gjør yogaopplevelsen din mer integrert!

Jeg jobber med individuell veiledning eller i grupper av 2.
Veil. pris: kr 600,- for 90 min / kr 800,- for 90 min i gruppe av 2.