Jeg tilbyr privattimer både innen yogaterapi og i Timani for sangere og musikere.

YOGATERAPI er for deg som vil skape bedre flyt og frihet i kroppen- og i livet! Vi jobber med rene bevegelser, pust og avspenning. Under alle lag av spenninger, smerter og låsninger ligger kroppens rene bevegelser. Vi finner tilbake til disse bevegelsene slik at kroppen igjen kan kobles på sin opprinnelige tilstand av avspent årvåkenhet og indre balanse.

Timani – en veiledningsform for musikere. Gjennom Timani jobber vi med en tilnærming til sang – og instrumentalutøvelse hvor målet er å få tilgang til hele det fysiske, mentale og musikalske potensialet. Grundig anatomisk kunnskap koblet med tilstedeværelse og erfaring av kroppen i møte med musikken. Mer info: www.timani.no.

Jeg jobber med individuell veiledning eller i grupper av 2.

Ta kontakt for nærmere info og priser!