PUSTEROM / FORMIDDAGSPRAKSIS VÅR, HARSTAD
Mandager kl 9.30-11.00
12.mai
19.mai
26.mai
2.juni
16.juni
Kurssted: Brurvikveien 10 b, Stangnes
Pris: kr 1300,- for hele serien / kr 285,- for enkeltøkter
——————————————————————————–
Velkommen til 5 formiddager inn mot vår og forsommer dedikert til utforskningen av pust, stillhet, bevegelse og tilstedeværelse.
Vi lager oss et mellomrom i starten av uka vår – en mulighet til å senke tyngdepunktet og få lande litt mer inn i det som er Her og Nå. Enkle øvelser inviterer oss inn i en sanselig samling – vi får smake på erfaringen av å være i egen kropp og eget liv med en mer uforbeholden, kroppslig tilstedeværelse. Med ro og rom til å la livet folde seg ut, i sin egen tid.
Formiddagspraksisen er åpen for alle deltakere. Erfaring (litt eller mer) innen yoga eller annen relatert bevegelsespraksis og/eller meditasjon kan være en fordel, men er ikke en forutsetning for å ha utbytte av deltakelse.
Du velger selv om du vil delta på hele serien eller melde deg på enkeltøkter.
Varmt velkommen!
P.g.a. begrenset antall plasser er påmelding bindende.
