VINTERYOGA / HARSTAD

Onsdager kl 19.00-21.30

21.februar -FULLTEGNET
7.mars - FULLTEGNET
21.mars - FULLTEGNET

Kurssted: Yoginis yogastudio
Pris: Kurspakke 3 kurskvelder kr. 900,- / Enkeltøkter kr. 350,-

Velkommen til vinterens kursserie i Harstad; 3 langøkter
som gir rom for både innledende refleksjon + fysisk detaljdykk,
aktive øvelser, restorative øvelser samt avspenning.

En hovedoverskrift for disse øktene er “dyp hvile”. Å gjenfinne
vår naturlige evne til å hvile dypt kan gjøres både gjennom
bevegelse og aktivitet, og gjennom stillhet og avspenning.

Uavhengig av om vi er i bevegelse eller i stillstand – det handler
om å stadig øke evnen til å bebo oss selv – innenfra og ut.
Dette er en av inngangsportene til den dype hvilen, her kan
nye krefter genereres. Embodiment/kroppsliggjøring er
derfor en annen hovedoverskrift som følger oss gjennom
denne kursserien.

Marit er tilbake fra en lengre undervisningspause og gleder seg
nå til igjen å få lov til å dele sin lidenskap for både detaljerte
dypdykk inn i anatomi og biomkanikk, samt sin dedikasjon til
yoga som nærværspraksis; hvordan pust og bevegelse alltid er
en mulighet til økt kroppsbevisshet og en dypere tilstedeværelse.

Disse kurskveldene passer for deg som har erfaring fra før (noe
eller mer), fortrinnsvis fra et av YogaBeyonds tidligere kurs
og/eller retreater. Du velger selv om du vil delta på hele
serien, eller melde deg på enkeltøkter.

Varmt velkommen!

P.g.a. begrenset antall plasser er påmelding bindende.

FULLTEGNET – ta kontakt for å tegne deg på ventelista

Tilbake til kursoversikt


Kursrom
Kurskalender
Kurskalender  Facebook