HØSTOGAWORKSHOP / HARSTAD
Torsdag 6.november kl 18.30-21.30
Kurssted: Storgt. 9
Pris: kr 400,-
Velkommen til høstyogaworkshop i Harstad – ei lengre økt der vi
får tid til både innledende refleksjon, øvelser for
sentrering/jording og øvelser for styrke og balanse.
Fokus denne kurskvelden blir sammenhengen mellom ryggsøyle,
bekken og hofteledd. Vi jobber med øvelser som åpner flyt og
bygger stabiltet i dette området.
bekken og hofteledd. Vi jobber med øvelser som åpner flyt og
bygger stabiltet i dette området.
Kan vi oppleve dyp, dynamisk styrke uten å hardne og bli rigid?
«Nothing is so strong as gentleness, and nothing is so gentle as
real strenght.» (Ralph S. Stockman)
Velkommen til utforskning sammen på yogamatta!
Denne kurskvelden passer for deg med yogaerfaring (litt eller mye) fra før.
P.g.a begrenset antall plasser er påmelding bindende.
LEDIGE PLASSER
