MØRKETIDSYOGA / SORTLAND
Mandag 10.november kl. 18.30-21.30
Kurssted: Kleiva Bygdehus
Pris: kr 400,-
Velkommen til mørketidsyoga på Sortland – ei lengre økt der
vi får tid til både innledende refleksjon, øvelser for
sentrering/jording og øvelser for styrke og balanse.
Tematisk sett vil ha spesielt fokus på fotsåler og håndflater – og
bygge videre på prinsippene om fraskyv og oppdrift i de ulike
yogastillingene.
Denne kursdagen passer for deg med yogaerfaring (litt eller mye)
fra før.
P.g.a begrenset antall plasser er påmelding bindende.
FULLTEGNET – ta kontakt for å tegne deg på ventelista
