VÅRYOGA / HARSTAD

Onsdager kl 19.00-21.45

18.april – FULLTEGNET
2.mai – FULLTEGNET
16.mai – 2 LEDIGE PLASSER
30.mai – FULLTEGNET
13.juni – 2 LEDIG PLASSER

Kurssted: Yoginis yogastudio

Pris: Kurspakke 5 kurskvelder kr. 1700,- / Enkeltøkter kr. 380,-

Velkommen til vårens kursserie i Harstad; 5 langøkter
som gir rom for både innledende refleksjon + fysisk detaljdykk,
aktive øvelser, restorative øvelser samt avspenning.

En hovedoverskrift for disse øktene er “dyp hvile”. Å gjenfinne
vår naturlige evne til å hvile dypt kan gjøres både gjennom
bevegelse og aktivitet, og gjennom stillhet og avspenning.

Uavhengig av om vi er i bevegelse eller i stillstand – det handler
om å stadig øke evnen til å bebo oss selv – innenfra og ut.
Dette er en av inngangsportene til den dype hvilen, her kan
nye krefter genereres. Embodiment/kroppsliggjøring er
derfor en annen hovedoverskrift som følger oss gjennom
denne kursserien.

Marit gleder seg til igjen å få lov til å dele sin lidenskap for
både detaljerte dypdykk inn i anatomi og biomkanikk, samt sin
dedikasjon til yoga som nærværspraksis; hvordan pust og
bevegelse alltid er en mulighet til økt kroppsbevisshet og en
dypere tilstedeværelse.

Disse kurskveldene passer for deg som har erfaring fra før (noe
eller mer), fortrinnsvis fra et av YogaBeyonds tidligere kurs
og/eller retreater. Du velger selv om du vil delta på hele
serien, eller melde deg på enkeltøkter.

Varmt velkommen!

P.g.a. begrenset antall plasser er påmelding bindende.

Tilbake til kursoversikt


Kursrom
Kurskalender
Kurskalender  Facebook