VÅRYOGA LANGØKTER / HARSTAD

Onsdager kl 19-21.45

24.april
8.mai
15.mai
22.mai
5.juni
12.juni

Sted: Yoginis Yogastudio

Pris:
Kurspakke 6 økter: kr. 2040,-
Enkeltøkter: kr 380,-
Kurspakke 6 økter + 1 privattime (60 min): kr. 2390,-

Velkommen til vårens kursserie i Harstad; 6 langøkter
som gir rom for både innledende refleksjon + fysisk detaljdykk,
aktive øvelser, restorative øvelser samt avspenning.

Hver langøkt vil  ha et tema og et fysisk fokus. Vil vil
jobbe med å utvikle både teoretisk og praktisk forståelse av
hvordan vi i større grad få med oss hele kroppen inn i de ulike
yogaøvelsene. Både i form av muskler, bindevev, organer og
skjelettstabling – men også med fokus på tilstedeværelse og
dyptgående kroppsbevissthet som en ferdighet vi alltid kan
videreutvikle. Yogapraksisen kan da bli en meditasjon i
bevegelse – der hele oss deltar. 

Våren inviterer til å utforske kontakten og bevegelsen
nedover i jorda som forutsetning for den det i oss som
strekker seg oppover og utover. Alle bevegelser har en
forankring nedover, og balansen mellom tyngdekraft
og oppdrift vil være et gjennomgående tema gjennom
langøktene.

Langøktene passer for deg som har erfaring fra før (noe
eller mer), gjerne fra et av YogaBeyonds tidligere kurs
og/eller retreater.
 Du velger selv om du vil delta på hele
serien, eller melde deg på enkeltøkter.

Velkommen til dypdykk inn i utforskningen av
hele ditt bevegelsesspeketer – med stadig større
kroppsbevissthet og tilstedeværelse som fundament for
yogapraksisen. 

P.g.a. begrenset antall plasser er påmelding bindende.

LEDIGE PLASSER

Tilbake til kursoversikt

Kursrom
Kurskalender
Kurskalender  Facebook